Kristina Nikic, M.Sc.

Psychologische Psychotherapeutin

„Looking backwards might be the only way to move forward –
Der Weg in die Zukunft führt oft durch die Vergangenheit.“

In meiner therapeutischen Arbeit steht der Blick zurück auf Ihre persönliche Lebensgeschichte im Mittelpunkt. Vor allem bei Menschen mit chronischen Depressionen oder Persönlichkeitsstörungen ist es oft notwendig, die eigene Biografie genau zu erforschen, um Verhaltensmuster, Ängste oder belastende Gefühle zu verstehen. Dieses Verständnis ermöglicht Veränderung – nicht nur durch klassische kognitive Verhaltenstherapie (KVT), sondern auch durch moderne Ansätze der sogenannten „Dritten Welle“ wie u.A. die Schematherapie, CBASP (Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy) oder die dialektisch-behaviorale Therapie (DBT). Diese Verfahren ergänzen die klassische KVT, indem sie auch Gefühle und innere Erfahrungen ins Zentrum der Arbeit rücken. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen aus dem Blick zurück Kraft zu schöpfen, um Schritt für Schritt neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Im Schatten der Vergangenheit kann das Licht der Zukunft liegen.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Bereich der sozialen Interaktion – etwa bei sozialen Angststörungen oder bei Menschen im Autismus-Spektrum. In diesen Bereichen forsche ich selbst seit mehreren Jahren und bringe aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse direkt in meine therapeutische Praxis ein. Viele Menschen erleben zwischenmenschliche Situationen als herausfordernd oder belastend. Gemeinsam arbeiten wir daran, soziale Sicherheit, Selbstwirksamkeit und neue Kommunikationsstrategien zu entwickeln, die zu mehr Lebensqualität führen.